痛经是困扰许多女性的疼痛。

　　妇科医生说经期要避免很多事，需要注意的很多,不然就会引起很多疾病.而且那几天千万不要喝咖啡，只会加重痛经。

　　经期一定要注意很多事实。

　　在这里，妇科医生介绍一下经期是否可以喝咖啡的问题。

　　有人说可以喝，有人说不可以。

　　那么经期可以喝咖啡吗？

　　经期的饮食是女性朋友非常关心的，因为这段时间合理饮食是保持健康的关键。

　　那么，经期可以喝咖啡吗？医生指出，女性在经期好不要喝咖啡。

　　因为咖啡中的kfy是一种刺激性物质，假期服用kfy会引起痛经。

　　长期喝太多咖啡的女性容易心肌梗塞。

　　月经前喝咖啡会引起乳房疼痛、焦虑、易怒和情绪不稳定，同时消耗体内储存的维生素B，从而破坏碳水化合物代谢。

　　咖啡中的kfy众所周知，但速溶咖啡中的kfy含量远低于现磨咖啡，虽然kfy容易刺激神经和心血管系统，可能引起经期疼痛、经期延长、经血过多。

　　月经生活细节注意事项:

　　 不适合做爱

　　经期子宫内膜脱落，宫腔表面形成伤口。

　　在性生活中，细菌容易带入，逆行进入子宫，从而引起宫内感染和附件炎、盆腔炎。

　　多吃盐是不可取的

　　吃太多的盐会增加体内盐和水的储存。

　　月经前夕，会出现头痛、兴奋、烦躁等症状。

　　发病前10天吃低盐食物。